Шея без напряжения: эффективные упражнения для расслабления
Основная проблема в шее — это напряжение мышц, которое возникает при стрессе или долгой неестественной позе, например, при работе за компьютером или в телефоне….
Читать далее
Принцесса на горошине: как носить весной этот принт — 5 советов стилиста
Горох — это символ элегантности, легкости и женственности (недаром его так любят представительницы британской королевской фамилии, например). Он бывает разным: классическим черно-белым, игривым цветным, крупным ретро или мелким, почти незаметным….
Хочу замуж за иностранца: важные моменты, которые надо уяснить еще до знакомства
Наших соотечественниц во все времена привлекали заморские женихи. Чем же? Материальное благополучие, ответственность, порядочность, уважительное отношение к женщине, хорошее образование и воспитание….
Сжигание жира: 7 мифов, в которые давно пора перестать верить
Сжигание жира — тема, окутанная мифами. Интернет, фитнес-индустрия и маркетинг создают столько ложных представлений, что порой разобраться, что действительно работает, а что — просто красивая легенда, непросто….
Не просто диета: сакральный смысл поста, как к нему правильно подготовиться
Пост — это не просто отказ от определенных продуктов, а время осознанности, очищения и переосмысления. Важно понимать его сакральный смысл и одновременно заботиться о своем теле, чтобы не ухудшить здоровье….